Obecné informace:

• Kurzy v bazénu jsou organizovány v desetitýdenních cyklech. To znamená, že v určené hodiny po dobu deseti týdnů, poté následuje opět další kurz.
  
• Plaveme vždy jednou týdně (pouze o prázdninách se plave 2x - 3x týdně) a pobyt dětí ve vodě trvá 30 minut.
  
• Každá skupina plavání dětí s rodiči je nejvýše sedmičlenná, skupinka samostatně plavajících dětí nejvýše šestičlenná, což umožňuje instruktorce se s rodiči a dětmi navzájem poznat a také se jim dostatečně věnovat.
  
• Děti jsou rozděleny do skupinek podle věkových kategorií, pokročilosti, dosažených dovedností a popřípadě jiných kritérií stanovených instruktorkami s přihlédnutím k psychomotorické i fyzické vyspělosti dítěte.
  
• Po plavání můžete na většině bazénů s dětmi využít saunu, což zejména v chladném ročním období přispívá k posilování imunitního systému dítěte, který je potom méně náchylný k nemocem horních cest dýchacích.
• U každého bazénu je k dispozici adaptační místnost - odpočívárna, herna nebo prostor s občerstvením, kde si můžete s dětmi po plavání odpočinout a zadaptovat je na venkovní teplotu.
• Každý klient má k dispozici náhradový systémem on-line, kde si sám provádí omluvy a náhrady lekcí (není třeba nikam telefonovat kvůli omluvě nebo náhradě lekce).
  
• Za kurz umožňujeme maminkám náhradu až 5ti řádně omluvených lekcí, a v případě, že si klient všechny  náhrady vybrat nestihne (dítě např. onemocní na konci kurzu), nevybrané náhrady se automaticky převádějí do kurzu následujícího.
• Poskytujeme narůstající věrnostní slevy, 50% sourozeneckou slevu a pravidelně nabízíme různé akční slevy na některých bazénech.
• Na konci každého kurzu (plavání rodičů s dětmi) děti v lekci fotografujeme, 2x ročně nabízíme možnost využít profesionálního natáčení na DVD a individuálního profesionálního fotografování.
• Pravidelně v zimě, na jaře a o letních prázdninách organizujeme pro naše maminky s dětmi relaxační pobyty s každodenním plaváním, cvičením a se spoustou zábavy. 
• Náhradový systém, saunování, využití herničky a fotografování není součástí ceny kurzu, poskytujeme vše jako bonus zdarma, je-li to v našich technických, provozních a osobních možnostech.
  

Metodika plavání dětí:

• Naše plavecká škola má ve spolupráci s trenéry plavání, lékaři a zdravotníky odborně vypracovanou metodiku plavání kojenců, batolat, mladších i starších dětí, podle které se řídí všechny instruktorky.
• Metodika je zpracovaná tak, aby na sebe jednotlivé plavecké dovednosti navazovaly podle věku, pokročilosti a stupně psychomotorického vývoje dítěte. Děti si projdou začátečníky, mírně pokročilé a potom již roční soustředěné cykly Pokročilý 1 - 5 a Plaváček 1 - 5.
  
• Mezi třetím a čtvrtým rokem se dítě v bazénu osamostatňuje - začíná plavat bez rodiče a prochází cyklem Hvězdička 1 - 5.
  
• V každém cyklu dáváme dětem diplomovou knížku, ve které je zapsáno, co vše se za kurz naučily a knížku si rodiče mohou doplnit fotografiemi z plavání.
  
• Přibližně od čtyř až pěti let se děti učí skutečně plavat - základy jednotlivých plaveckých způsobů, které se doposud naučily, se skládají k sobě - učí se koordinaci rukou a nohou a správné dýchání.
  
• Děti zvládají postupně plavecký způsob znak, kraul, prsa a motýlek, používáme prvky techniky plavání MUP (metody úplného ponoření).
• Od šesti - sedmi let dále rozvíjíme a zdokonalujeme techniku všech plaveckých způsobů, provádíme rozbor chyb a jejich opravy předvedením často opakované chyb.

• Trénujeme vytrvalostní plavání na delší vzdálenost a rychlost, děti se učí štafetu.
  

• Učíme techniku všech skoků do vody, včetně startovních skoků.

• Zařazujeme výuku techniky obrátek u jednotlivých plaveckých způsobů.
  

• Rozvíjíme tělesnou kondici a další pohybové schopnosti dětí i sebezáchranu.
  

• Podporujeme rozvoj kondičního plavání případně specializaci dítěte na oblíbený styl.

• Trénujeme děti na "malé" závody naší školy nebo Aliance (která organizuje závody pro plavecké kluby.

Kurzy pro kojence a batolata:

• Miminka mohou plavat v bazénu mezi 5. - 6. měsícem věku, ne však dříve, než po dovršení 5. měsíce. Je to jednak z důvodu nedostatečné termoregulace, kterou miminka mají (vzhledem k nízké vrstvě podkožního tuku dítě rychle ztrácí tělesnou teplotu a pokud se doma koupe v 36 - 37°C, je mu ve vodě teplé "jen" 30°C zima), ale také z toho důvodu, že střevo kojence nemá do 5. měsíce ještě dostatečně vyvinutou slizniční bariéru a funkce střevní sliznice jsou nezralé (dítě hůře odolává infekcím).
• Během prvního (základního) kurzu zvládnete se svým dítětem všechny základní cviky, část her, a dechová cvičení včetně potápění.
  
• Celý kurz probíhá hravou, citlivou a nenásilnou formou za doprovodu písniček, básniček a říkadel, které malé děti psychicky uklidňují a současně napomáhají rozšiřovat slovní zásobu.
  
• Děti se ve vodě baví a zároveň cvičí koordinaci pohybů a rovnováhu, postupujeme od nejjednodušších prvků ke složitějším. K výuce používáme různé pomůcky - míčky, plavecké desky, zvířátka, nafukovací míče, žížaly, kruhy, pontony a další.
• Kurz je postaven tak, aby jeho zvládnutí nečinilo potíže ani v případě, že budete mít z jakéhokoliv důvodu několik absencí.
• Po skončení lekcí je nezbytné dítě zadaptovat na pokojovou teplotu před tím, než je více oblečete a vyjdete ven - čím je venku chladněji, tím musí být adaptace delší (děti ještě nemají termoregulaci tak dokonale vyvinutou jako dospělí).

V prvních kurzech s miminkem v souladu s psychomotorickým vývojem zvládnete:

• práci s destičkou, medvídkem, rybičkou a žížalou
• nácvik a osamostatňování polohy na zádech
• orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla - hopsání, změny poloh
• úchopy hraček, balónků a vodolepek oběma ručkama současně
  
• nácvik prvků abecedy potápění, zadržení dechu, potápění
  
• skoky ze sedu

V kurzech pro děti od 18ti měsíců zvládnete:

• splývání na zádech i na bříšku spojené s posilováním
• osamostatňování s kolečky a plaveckým páskem
• orientaci pod vodou i na hladině
• ručkování po okraji bazénu a vylézání na kraj
• orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla
• společné potápění rodičů s dětmi
• základy správných plaveckých pohybů u jednotlivých plaveckých způsobů
  
• skoky do vody ze sedu i stoje, nácvik šipky
• nácvik potápění pro předměty
• výuku výdechů do vody
• sebezáchranné techniky